ПОНИМАНИЕ ЖИЗНИ: КАК ЖИТЬ В ЗДРАВИИ
12.06.08 Как жить и питаться разумно и
просто
Из Аюрведы (древнеиндийской науки о жизни) известно, что плохое пищеварение – это главный источник
болезней, а хорошее пищеварение –
залог здоровья. Мудрецы Аюрведы любили повторять, что человеку, способному
полноценно усваивать пищу, будет польза и от яда, тогда как при плохом
пищеварении можно умереть от самой лучшей пищи. Согласно аюрведическим
понятиям, в организме человека существует «пищеварительный огонь». Если этот
«огонь» ярко горит, то пища переваривается хорошо, без ядовитых остатков,
клетки тела получают всё необходимое и организм в целом здоров. Если «огонь»
ослабевает, то пища переваривается неполностью, появляются токсические,
ядовитые отходы и человек уже предрасположен к болезням. А что внутри у
человека, то и снаружи, и если человек «не переваривает» жизнь, то и в душе у
него появляются отравляющие чувства – злость, подавленность, раздражение …
07.06.08
Откуда берется «жизненная сила»?
Сегодня в мире проблема здорового питания достаточно актуальна. Устремления
большинства людей сводятся к одному – заработать деньги, купить продуктов,
вкусно приготовить и «от души» поесть. Если сознание человека ориентировано на
удовлетворение чувственных потребностей, то питание его избыточно и изобилует
всякими вкусовыми оттенками. Если человек разумен по-настоящему, то в питании
он будет придерживаться тех правил и норм, которые будут делать его организм
здоровым. Надо понять простую истину: здоровое питание направлено на насыщение
человека «жизненной силой» …
13.05.08
Как регулировать
жизненные принципы в организме
Приложение к статье «Пищу для здоровья
даёт родная Матушка-земля»
Различные продукты оказывают своё специфическое влияние на
процессы, происходящие в организме человека, а вместе с тем и на его жизненные
принципы: «Ветер», «Слизь» и «Желчь».
На уменьшение жидкости внутри клеток влияет пища горького,
жгучего и вяжущего вкусов (свежие фрукты, овощи), лёгкая и жёсткая по
консистенции (сухофрукты), холодная и сухая по свойствам (сухари) и к тому же
употребляемая в малом количестве. Если человек с выраженной конституцией
«Ветра» - склонный к худобе и сухости тела, будет питаться такой пищей, он
рискует заработать похудение, зябкость, тугоподвижность в суставах и кишках,
хаотическое мышление, неуверенность в себе …
08.05.08 Жизнь на «пять»!
Кто ставит оценку?
На сайте «ЭкоРусь» мы прочли светлую
доброжелательную статью «Жизнь
на пять! С чего начать?» о полноценном, естественном питании. Как
подметили некоторые читатели «ЭкоРуси» и нашего сайта, мало в современной нам
жизни и СМИ светлого. Одни СМИ пишут о зле для того, чтобы искоренить его из
жизни, потому что молчать и закрывать глаза – значит, мириться с ним. А другие
пишут о том, что зло неизбежно, чтобы примирить читающую публику с этой
неизбежностью. Мы полагаем, что лучше – видеть и различать в жизни и Добро, и
Зло. Это позволяет с пониманием совершать выбор …
04.05.08
Мы в свое время задались таким вопросом, и много лет искали на него
ответ, собирая знания по крупицам. За годы поисков полученные знания и
наблюдения за жизнью, проверенные на практике, вошли в наш образ жизни и стали
частью мировоззрения.
На первый взгляд, кажется,
что здоровье зависит только от питания, но при более внимательном отношении к
жизни, в которой всё взаимосвязано, проявляются и другие составляющие,
приводящие к болезням. Зададимся вопросом: что такое болезнь? Это потеря
управления собственной психикой и, как следствие, телом – физиологией и
биохимией организма …
01.05.08
Пищу для здоровья даёт родная Матушка-земля
Весной этого года мы получили письмо от
одного из наших друзей с вопросами о питании. Чтобы разобраться, о чем идет
речь, мы выделили в нём ключевые фразы и слова, которые подсказывают суть
проблемы: «Когда
была в хозяйстве корова, проблем с питанием не было, молоко, кефир, творог
и т.д. и из употребления практически изчезли мясопродукты. Всегда был в бодром
и работоспособном состоянии, а окружающие удивлялись, как при таких
физических нагрузках можно обходиться без мяса. Можно, да ещё как можно. Коровы
нет, режим питания изменился и появились проблемы.
Но возникает вопрос, а чем же и как же всё-таки питаться …
НА ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ | ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ НА САЙТЕ | ОТПРАВИТЬ ОТЗЫВ ПИСЬМОМ